Existen diferentes formas, materiales y funciones de cañas de espuma en el mercado, por lo que debe realizar la compra en función de sus necesidades reales. A continuación, le ofrecemos…

  Después del entrenamiento, a muchas personas les gusta utilizar el foam roller para masajearse y relajarse. Sin embargo, el masaje aparentemente simple en realidad tiene muchos pequeños detalles que…

Algunas personas que tienen experiencia en el uso de foam roller o están familiarizadas con el ejercicio pueden decir: "Las foam roller están hechas de plástico, así que si tienes…

  Como artilugio económico y cómodo, el foam roller puede relajar los músculos de distintas partes del cuerpo, lo que puede ayudar eficazmente a personas sedentarias, corredores y entrenadores de…

También conocido como rodillo de yoga, palo de yoga, foam roller o rodillo de masaje, el rodamiento de un foam roller ayuda a los grupos musculares del cuerpo a relajarse…